Entraîne-toi.
Mesure-toi.
Dépasse-toi.
Le bon matériel. Un coach présent. Des données réelles. C'est ici que ta vitesse se transforme vraiment.
Le matériel est fourni. Tu arrives, tu travailles, tu progresses.
Des réponses concrètes sur le terrain.
Tu vas être poussé.
Seul, on lève le pied. Avec un coach à côté, on pousse jusqu'au bout. La présence physique change l'intensité — chaque séance, sans exception.
Tu vas être diagnostiqué.
Seul, tu ne sais pas ce qui cloche. Avec un coach sur le terrain, les erreurs se corrigent à l'instant.
Tu vas avoir des données réelles.
Seul, tu travailles à l'impression. Ici, chaque sprint est chronométré. Tu repars avec des chiffres — pas des feelings.
Tu vas avoir le bon matériel.
Seul, tu improvises avec ce que tu as. Ici, résistances, élastiques, haies, cônes — tout est sur place dès le premier jour.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Stéphane. Préparateur physique diplômé. Athlète compétitif. Passionné de biomécanique du sprint.
Je vis à Sherbrooke et j'entraîne à Sherbrooke. Ce coaching est ancré localement — pas un programme importé.
Je te vois courir. Je corrige en direct. C'est ça la différence.
Préparateur physique diplômé — formation sérieuse, méthode structurée.
Athlète compétitif actif — je vis ce que j'enseigne.
Basé à Sherbrooke — disponible, local, impliqué.
Spécialisation sprint / biomécanique — pas d'exercices au hasard.
Prêt à t'entraîner ?
Laisse-moi ton prénom et ton email — je te contacte rapidement pour discuter de tes objectifs.
Individuel ou groupe · Tous sports · Sherbrooke et région
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Le matériel est fourni. Tu arrives, tu travailles, tu progresses.
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Tu vas être poussé.
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